Er fordøjelsen ikke god, reduceres næringsoptagelsen fra kosten. Dette medfører risiko for mangel på vitaminer, mineraler og sporstoffer. Ydermere vil en dårlig fordøjelse også mindske udnyttelsen af proteiner, fedtstoffer og andre vigtige næringsstoffer. Fordøjelsen er ligeledes afgørende for menneskets bakterieflora, ligesom den har betydning for vores forsvar imod fremmedbakterier og mikroorganismer. Er tarmenes bevægelse, elasticitet eller udtømningsevne forringet, kan det medføre forstoppelse og mindre udposninger i tarmsystemet. Sådanne udposninger skaber irritation i tarmens slimhinder, hvilket giver en læk i tarmsystemet. Denne læk skaber en udsivning af tarmsystemets giftstoffer til blodkredsløbet og skaber på denne måde en egenforgiftning, der belaster alle kroppens organer. En sådan belastning af organerne er ofte kimen til sygdomme andre steder i kroppen.

Hvis man lever sundt og alligevel har problemer med fordøjelsen, kan det være en fordel for mange mennesker at gennemføre en udskylning (lavement) et par gange om året.

Typiske fordøjelsessygdomme

For lidt og for meget mavesyre, sure opstød, mavesår, tolvfinger- og tyndtarmssår, diarre, oppustethed, fødevareallergier, svag fordøjelse, tarmbetændelser, katartilstande i tarm- og maveslimhinder, Candida albicans (trøske-svamp), parasitter, ormetilstande, kolik, mavekramper, fødevareallergier, bugspytkirtelsygdomme, leversvaghed, leverskader, galdekolik, galdegrus og galdesten, forgiftninger, forhøjet kolesterol, lavt blodsukker, større og mindre udposninger, hæmorroider, udtømningsproblemer, tyktarmskatar, tarmgasser.